सावधानः- तरबूत का अधिक सेवन आपको पहुंचा सकता है अस्पताल

फतेहपुर, शमशाद खान । बाजार में बिक रहा तरबूज आपकी सेहत को बिगाड सकता है। भीषण धूप मे रखे तरबूज का अधिक सेवन जानलेवा भी साबित हो सकता है। वैसे तो तरबूज स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी होता है। इसके सेवन से शरीर में पानी की वृद्धि होती है। लेकिन गर्म तरबूज आपकी सेहत को जरा सी देर में बिगाड़ सकता है। जहाॅ ठण्डा तरबूज खाने के अनेको फायदे है वही गर्म तरबूज शरीर के लिए अत्यंत घातक हो सकता है। इस समय बाजार में तरबूज भारी मात्रा में आ रहा हैं जिसे दुकानदार मनमाने दामों पर बेंच भी रहे हैं। इस समय भीषण गर्मी और धूप के कारण खुले में रखा रहने के कारण तरबूज खासा गर्म हो जाता है। जिसका सेवन जानलेवा साबित हो सकता है। हमेशा तरबूज को ठण्डा करके ही खाना चाहिए। तरबूज की फांकों पर यदि हो सके तो काला नमक और पिसी कालीमिर्च डालकर सेवन करें जो आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक साबित हो सकता है। बाजार में रखे कटे तरबूज के फलों को यदि आप खरीदते है तो समझ लीजिए आप डायरिया को अपने साथ घर ले जा रहे है। ऐसे तरबूज को खसने वाले सभी सदस्य बीमार हो सकते है। मै यह नही कहता कि आप तरबूज का सेवन न करें। तरबूज का सेवन खूब करें लेकिन कुछ सावधानियों के साथ जिससे आपके स्वास्थ्य पर कोई प्रतिकूल प्रभाव न पड़े।