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रविवार, 25 जून 2017

स्वयंसेवकों ने किया प्राणायाम

कानपुर, सुशील मराल - आज दामोदर नगर की अनमोल शाखा के कार्यवाह श्री दिनेश कुशवाहा जी के आग्रह पर कानपुर योग एसोसिएशन के योगगुरु राजकुमार आर्य ने योग प्रशिक्षण शिविर मे लगभग 50 स्वयंसेवकों को योग प्राणायाम सूर्य नमस्कार योगासन  खानपान आहार-विहार  रोगों के बारे में जानकारी दी कि शरीर में रोगों के आने   के मात्र तीन कारण होते हैं वात पित्त और कफ वात रोग के बढ़ने से यानि शरीर में वायु की कमी होने से लगभग 120 प्रकार के रोग उत्पन्न होते हैं पित्त बढ़ने से लगभग 30 प्रकार के रोग होते हैं और कफ़ के बढ़ने से लगभग 80 प्रकार के रोग शरीर में पनपते हैं यदि निरंतर प्रतिदिन प्राणायाम और आहार विहार पर बारीकी से ध्यान दिया जाए तो हम सभी शरीर को रोग मुक्त बना सकते हैं और पूरे समाज को योग की क्रियाओं के माध्यम से शरीर को स्वस्थ सुंदर और निरोगी बनाया जा सकता है अंत में अनमोल शाखा दामोदर नगर के मुख्य शिक्षक श्री कृष्णकांत ने योग गुरु राजकुमार आर्य का आभार व्यक्त किया

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